Важливість живлення волосся
Так само, як і інші тканини нашого організму, волосся потребує живильних речовин. Дуже важливо забезпечити організм усіма необхідними речовинами, тому що нестача навіть однієї з них може спричинити вкрай неприємні наслідки. Саме від їх кількості та якості залежить здоров’я та краса волосся. Дотримуючись дієти не забувайте про те, що ваша їжа повинна бути належним чином мінералізованою, тому до її складу повинні входити молочні продукти, свіжі овочі та фрукти( яблука, абрикоси, виноград, морква, селера, різноманітні салати), та морські водорості.
Також рекомендується додати до свого раціону рибу, цибулю, шпинат, білу квасолю та печінку.
По закінченню трапези дуже корисно випивати склянку настою трав, які допомагають травленню – апельсиновий та липовий цвіт, ромашка, майоран, м’ята. Таким чином ви допоможете засвоєнню активних компонентів, що містяться в їжі, а також попередите накопичення газів та інших небажаних змін у нормальній роботі травної системи.
Також бажано, наскільки можливо, виключити зі свого раціону такі продукти як алкоголь, газовані солодкі напої, важку їжу, яка відтягую приток крові на себе: ковбасні вироби, жирні соуси, продукти з високим вмістом ліпідів.
Дляя досягнення найкращого результату, користуйтеся шампунями та масками живильними, яких на сучасному ринку є великий вибір.
Ми пропонуємо використовувати комплекси для живлення волосся, які містять шампунь, маску, лосьйон фірми Ежен Перма EUGENE PERMA лінії Керанов KERANOVE, Цикл Вітал CYCLE VITAL, Есенсіель ESSENTIEL.
